1、勿忽視它

　　無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環，忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結果;可能引起頭皮發癢，導致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，并使它易受損害。

　　2、經常洗頭發

　　常洗頭發，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發精通常，量和、無藥性的洗發精即足以控制此問題。頭皮屑經常由于頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發精，加等量的蒸餾水稀釋;可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

　　3、使用抗頭皮屑配方

　　如果平常的洗發精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據話性成分，抗頭皮屑洗發招可分為數種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的產品效果快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌，減少損害機率。

　　4、使用焦油配方

　　對付難纏的情況時，建議使用以焦油為主成分的洗發精。讓這種洗發精在頭上起泡后，靜待5一一10分鐘，使焦油有機會發揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗發精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗發精味道難聞而避之不用，別擔心，現在有許多新配方氣味好聞多了。

　　5、與一般洗發精輪流用

　　如果每天使用焦油洗發精或其他抗頭屑配方，使你的發質太粗澀，不妨與一般洗發精交替使用。

　　6、洗兩回

　　好每次洗頭發時。都洗兩回。當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭發粗略地沖洗。接著很快地洗第二回，沖凈。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方;繼續發揮作用至下次洗頭發時。

　　7、戴浴帽

　　當你將洗發精起泡沫后，戴上浴帽，一個小時后再沖凈。

　　8、改用其他品牌

　　如果你發現某種品牌的洗發精對你有效，可以繼續使用。但小心你的皮膚可能適應洗發精里的成分。因此，好每隔數月改用其他品牌，以維持其效果。

　　9、按摩頭皮

　　洗頭發時，以指尖輕輕地按摩你的頭皮，以幫助松弛頭皮與頭皮屑。但勿抓頭皮。這可能引起頭發受損。

　　10、去頭皮屑藥

　　睡前，將此藥抹在頭皮上，戴上浴幅。早晨醒來后，將它沖洗掉。雖然你可以每晚使用此藥，但建議一周使用一次即可。每天使用太麻煩了。

　　總結：出現頭皮屑比較多的原因有很多，不一定就是因為你用了不適合的洗發水，跟你的精神狀態，生活習慣都是有關系的。如果經常睡眠不足，喜歡吃辣的刺激的，又抽煙喝酒，身體不好。那么頭上就很容易出現很多頭皮屑。出現很多頭皮屑怎么辦?本文也介紹了很多的方法，相信會對你有所幫助。