女人想要擁有完美的身材，緊致的臀部是非常重要的，但是現在很多人的習慣或者工作讓臀部變的很不美觀的，臀部變大的原因有哪些呢?屁股大的好處有什么?你了解嗎?如果不想大屁股我們要怎么改善，今天小編就給大家介紹一下吧。
貼身衣物不合適
因為女性的身體很柔軟，由于內衣的作用體型會改變，所以每天貼身穿的內衣也很重要。穿著不合自己尺碼的內衣，過小的會勒住肌膚不利于血液流動，過大則臀部和內衣間有間隙，無法托住臀部會也引起臀部下垂。內褲如果太大，會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴，而內褲太小或太緊，則會把肉肉擠出來，臀部變形在所難免。
緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環。而短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。
飲食高熱量口味重
不注意飲食健康，喜歡吃高熱量的食物，吃飽了或者吃撐了還不愛運動，慢慢的身體就會囤積大量脂肪啦。
不良坐姿
自我檢測是否有以下不良坐姿：坐一點椅子，背靠著椅背，翹二郎腿或者腳伸在前面…這些坐姿不但容易使臀部下垂，也會引起腰痛和身體不適。
無論在家還是在office，如果你蹺著二郎腿坐一整天，就會阻礙到你的腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。
長期穿5cm以上高跟鞋
長期穿高跟鞋會形成膝蓋彎曲的習慣，還有一些人走路不好的習慣可能會引起我們的骨盆歪曲。然后我們的臀部就開始變大。
運動不足
上班族每天上班一坐就是八個小時，坐久了，屁股當然變得又寬又大。不光是長時間坐著的人，由于運動不足和隨著年齡增長也會引起肌肉量的減少，肌肉量一減少就無法負荷臀部脂肪的重量，在重力的施加下臀部就下垂了。日常生活中塑造臀部肌肉的機會本來就很少，所以若是經常不運動，臀部就更容易下垂了。
屁股大的好處
1、屁股大的女人是干活好手。屁股大的女人在干活的時候，能夠使得上勁，力氣是遠遠大于那些屁股小的女人。
2、屁股大的女人面容姣好，不會很難看。屁股大的女人打扮起來，夸張的說是可以賽西施。
3、屁股大的女人做事靠譜。在古代一個人做得正的前提就是有個大屁股，而在現代和這種人交往是比較踏實的。
