這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恒，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。
9、食醋漱口
將食醋倒入口中，讓食醋充分接觸口腔，停留2分鐘，然后吐掉，再刷牙，你就會感覺你的牙齒變白了。這個方法能快速美白牙齒，但是對牙齒有一定的傷害，不能經(jīng)常使用。
10、吃完飯后記得漱口30秒
吃完飯后記得漱口30秒，這樣能有利于防止植物色素導致牙齒變色，同時還能清除口腔內的食物殘渣，因此堅持飯后漱口也能幫助牙齒美白哦。
牙齒很黃的原因
健康因素
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。
水質的因素
有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
藥物因素
現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導致黃牙的發(fā)生，特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
衛(wèi)生習慣
有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
總結：以上就是關于牙齒黃的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當有牙齒黃的情況的出血的時候，好是可以用一些方法來進行改善的，大家不妨使用一下以上的一些方法，說不定會有意想不到的效果哦。、
