不少人受到口臭的困擾，常常不敢開口說話，更不好意思去和別人親近，口臭給我們的生活帶來了很大的不便，讓我們的形象大打折扣，因此，消除口臭是很多人想要做的事情，那么， 下面我們就了解一下，口臭怎么辦該怎樣消除?
口臭怎么辦該怎樣消除
1.口臭的原因有很多種，如果是因為口腔的衛(wèi)生差所導致的口臭，那就要注意保持自己的口腔衛(wèi)生，早晚做到刷牙，然后飯后要做到漱口，并且要在吃完飯之后，使用牙線將牙縫里面的菜渣剔出來，并且要注意自己的刷牙方式哦!好每3個月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
2.對于食物導致的暫時性口臭，可在漱口刷牙或停食這些食物以后就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復清新。
3.對于口腔局部病變導致的口臭，應及早請口腔醫(yī)生積極治療，局部炎癥和病灶消除后，口臭自然也會消失;
4.對于疾病導致口臭的病人，必須積極就醫(yī)，積極治療原發(fā)疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
5.對于“上火”所致的口臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫(yī)，予以清熱瀉火等治療。
6.唾液減少的口臭患者，可試用叩齒的方法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，將唾液緩緩咽下，每日做2-3次，不但可以治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效。
7.飲檸檬水除口干造成的口臭，飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
(1)胃熱口臭：這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。
