在生活中，對(duì)于牙齒的問題是很多人都關(guān)注的問題，那么人有多少顆牙齒呢?怎樣保護(hù)牙齒呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好了解一關(guān)于牙齒方面的情況吧，希望大家能夠有所關(guān)注。

　　人有多少顆牙齒

　　每個(gè)人有32顆恒牙，真正行使功能的牙齒有28顆。

　　一般28顆到32顆都是正常的，其中28顆上下是對(duì)稱的，有2顆中切牙，2顆側(cè)切牙，2顆第一前磨牙，2顆第二前磨牙，2顆第一磨牙，2顆第二磨牙，上下加一塊為28顆。還有4顆為智齒，有人長(zhǎng)有人不長(zhǎng)，無論長(zhǎng)其中幾顆都是正常的。

　　保護(hù)牙齒的好習(xí)慣

　　芹菜

　　芹菜是一種很常見的蔬菜，芹菜里面含有粗纖維的東西，這些可以讓那個(gè)牙齒上殘留的食物殘?jiān)慌簦Ｍ蠹夷軌蜃⒁狻?/p>

　　清水

　　經(jīng)常喝清水可以適當(dāng)?shù)臎_刷掉口腔里面的一些食物的殘?jiān)€可以讓那個(gè)我們的口腔保持一定的濕潤(rùn)。

　　漱口水

　　如果不方便刷牙，它是很好的替代辦法。飯后用漱口水漱口可以沖掉牙縫中的殘余物，還能保持口氣的清新。要記住的是，如果刷牙后還想用漱口水，那么只需要小半口漱口水就行了，否則會(huì)沖掉牙齒表面用以保護(hù)牙齒的氟元素。

　　口腔噴霧或木糖醇口香糖

　　它們是懶人護(hù)齒的好辦法。口腔噴霧只需輕輕一按就能將牙齒清潔干凈。而木糖醇口香糖中的木糖醇對(duì)牙齒有保健作用，不會(huì)對(duì)牙齒造成損傷。經(jīng)常咀嚼口香糖可以增強(qiáng)牙齒自潔的能力。

　　牙線

　　牙刷不能深入牙齒里面進(jìn)行清潔，而牙線卻可以做到這一點(diǎn)。不要認(rèn)為飯后剔牙有多么不雅，在國(guó)外，牙線幾乎人人必備。相反，如果與人談話時(shí)牙縫中夾著菜葉和水果渣，那才真讓人對(duì)你“刮目相看”呢。