天氣炎熱，臉上出油變得厲害，很多人覺得臉上出油很不舒服，油光滿面總是對個人形象造成不好的影響。那么，臉上出油是什么原因?下面我們通過具體的內容看看，也為大家介紹臉上出油怎么調理，希望可以幫助到你。

　　臉上出油是什么原因

　　體質原因

　　從體質的角度來說，痰濕體質的人，即濕熱體質。臉上總是油光可見的人，大多是這種體質。濕熱體質是比較常見的一種體質類型，多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為濕熱體質。

　　生理原因

　　青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝后容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。

　　遺傳原因

　　有些朋友天生就是油性皮膚，這是一種遺傳的現象。皮膚皮脂比較容易分泌油脂，從而造成皮膚出油厲害，此外，還會有毛孔粗大，生痤瘡和粉刺的現象。

　　“油性脂溢”現象

　　內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發及面部會像涂上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為“油性脂溢”

　　地域原因

　　熱帶地區的人往往皮膚出油更加嚴重，天氣熱會使人的皮膚毛孔擴張，從而排泄油脂。

　　身心壓力太大

　　荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或干性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。

　　不當的飲食

　　這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

　　不規律的生活作息

　　現代社會生活節奏變快，很多人都沒有一個良好的睡眠，從而導致內分泌失調，荷爾蒙紊亂，這些都會給皮膚帶來影響，導致分泌油脂多。

　　錯誤的護膚方法

　　如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔擴大，細菌在這里繁殖的就長青春痘了。另外，洗臉時太用力 “搓”會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，夏天不擦乳液，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。此外，吸油面紙使用太勤，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。