五官是我們面部基本的組成部分，應該是缺一不可的，那么五官指什么呢?如果五官出現問題就單純的是影響面部美觀嗎?其實不然五官出現問題首先就是健康出現問題了。那么五官保健方法有哪些呢?下面詳細介紹下。

　　五官很重要缺一不可，從五官是能看出我們身體的健康狀況的，所以我們需要了解一下五官的重要性，平時生活中我們應該如何對五官進行保養?

　　五官指什么

　　五官，特指人的外貌長相。人們常說的“五官”，指的就是“眉、眼、耳、鼻、口”五種影響容貌面部特征。

　　在相學上，分別被賦予一種名詞如下：

　　耳：名為“采聽官”。

　　眉：名為“保壽官”。

　　眼：名為“監察官”。

　　鼻：名為“審辨官”。

　　口：名為“出納官”。

　　五官變化與健康關系

　　1、假如您的眼睛哪一天突然出現看不見的狀態了的話，那就是在告訴您的肝功能出現了問題，一定要及時去醫院檢查一下自己的肝臟的健康情況的哦。

　　2、嗅覺越來越不靈了，這是肺功能衰弱的標志。

　　3、嘴唇感覺變遲鈍了，這是胰臟功能衰弱的標志。胃部受到侵害時，嘴唇會變得干燥甚至破裂。

　　4、假如您在生活中的哪一天發現自己的耳朵聽聲音聽得開始出現模糊的狀態的話，那也就是在預示著您的腎臟出現了衰弱的現象，所以長時間坐著工作的人，一定要注意自己的腎臟健康，是不可以久坐的。

　　5、味覺遲鈍嘗不出味道了，這是心功能衰弱的標志，當口中干澀，感覺不出食物的滋味時，要注意心臟發生病變。

　　如果五官發生病變可能是我們的身體再給我們預警，告訴我們可能是身體某些器官出現問題了。以上介紹的五官出現問題所對應的疾病我們都了解了嗎?

　　五官保健

　　眼睛減齡方法

　　1、多吃黃綠色食物。 如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，豐富的葉黃素和玉米黃素會在眼睛后部的光敏感組織中積累，幫助眼睛對抗紫外線，也能防止眼睛的功能性退變。

　　2、打乒乓球、多轉動眼睛。 打乒乓球時，眼睛隨著快速運動的物體轉動，可以起到調節、放松的作用，延緩老花、預防近視。