專家表示，世間有三種東西無法掩飾，一個是愛，一個是貧窮，還有一個就是咳嗽。前兩者屬心理和文化范疇，掩飾還存在著余地，而咳嗽則屬于身體病理方面，一旦喉嚨發癢，你是絕對沒有半分掩飾的余地的，非得立時咳幾下不可。
除了喉嚨發癢引發的咳嗽，喉嚨的不適癥狀還包括疼、灼燒感、發脹等。總而言之，這些癥狀集中表現了同一種疾病，那就是咽炎。
急性咽炎
急性咽炎顯著的特征就是發病急，往往和鼻炎并發產生，表現為咽喉干癢、咽喉腫痛，吞咽口水時尤甚，嚴重時還伴隨便秘、發燒、嘔吐等癥狀。
慢性咽炎
慢性咽炎相較于急性咽炎的特征是病程較長，表現不如急性咽炎劇烈，往往是喉嚨干癢發脹，有異物感且難以咳出。
哪些行為促成了咽炎
職業需要
有些職業本就是嗓子的殺手，比如司儀、相聲演員、教師、售貨員等，他們的職業主要是靠嘴說，說得多了就可能帶來喉嚨的磨損和不適，從而引發咽炎等不適癥狀。另外，職業歌手如果不注意嗓子的調養，其職業的壽命也會縮短。
飲食
飲食的刺激性往往會給咽喉帶來較為強烈的刺激，包括吃得太辣、太咸、太冷、太熱等，會引發咽部粘膜的充血，進而帶來不適癥狀。
抽煙
抽煙對肺和氣管的功能都會造成磨損，尤其是支氣管粘膜，長期抽煙會導致其纖毛變短，從而造成外界異物能輕易進入咽喉，造成喉嚨受刺激。
如何防治咽炎
掌握用嗓技巧
很多職業歌手都會學習一些用嗓的技巧以延長職業的壽命，因此，對從事說話職業的人來說，掌握用嗓技巧是非常必要的。另外，說話時要注重節奏感，聲音不能太大，說話不要太急。
飲食要清淡些
口味重的食物會造成喉嚨的受刺激，因此，在飲食上要注重以清淡為主，少吃辣和燒烤類食品，多喝去火的茶如金銀花茶。
對癥下藥
有些朋友患了咽炎以后就急于用藥，也不咨詢醫生就吃上了，其實咽炎促成的因素比較多，也比較復雜，胡亂吃藥有可能導致病情加重。因此，還是要在咨詢醫生的基礎上對癥下藥為好。
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