3、勤洗澡，勤洗內衣。此外，每天洗臉的時候清洗一下腋下，會保持一天舒服自在。還可以減少腋下異味的產生，小編經常用的。

　　4、保證充足的睡眠。每天晚上11點半左右入眠，有助身體健康、正常地運轉，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強。

　　5、保持心情愉快。研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。如果你時間充足，定期進行沉思或瑜伽，都對保持快樂情緒十分有效。

　　6、以下三種食物不宜多食,味濃或刺激性食物，洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，被人體吸收后，異味會隨汗腺排出;多油的花生果仁，人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。

　　如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食;紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就喜歡蛋白質，因可供營養給它們。本身有狐臭的人，吃的分量更要減少，且要多吃白肉，即禽肉、魚肉，好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

　　去除腋下異味的6個民間偏方

　　1、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液，涂擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

　　2、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

　　3、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內，趁熱扎好，反復摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

　　4、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

　　5、山藥治狐臭：將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

　　6、滑石、三仙丹、紫花地丁治狐臭：將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

　　腋下異味真的很尷尬的，如果我們想要避免這種尷尬的，可以試試以上的方法，總有適合你的方法的。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對腋下有異味怎么清除的相關知識介紹有了一定的了解了呢，腋下有異味的祛除方法很多，我們可以根據自己的情況選擇適合自己的方法，希望以上介紹的方法能幫到大家。