當年喜歡整日穿長靴的英軍來到香港，由于不適應當地悶熱的氣候，患上了腳氣，“香港腳”由此得名，因此香港腳說白了就是足癬或腳氣。

　　得了香港腳又癢又臭，苦不堪言。有香港腳的人一脫鞋子，那味道才是令人尷尬的。想要徹底解決香港腳的問題，咱們還需從頭說起。

　　1、先來說說人為什么會得香港腳?

　　首先腳部自身就容易產生真菌。

　　香港腳是由真菌引起的一種皮膚病。腳部皮膚汗腺多，容易出汗，出汗就容易產生真菌;與此同時人的腳底板和腳趾是沒有皮脂腺的，因而缺少抑制真菌的脂肪酸，本身防御力就不強，因此每個人的腳都容易產生真菌。

　　其次平時生活不注意，比如喜歡打赤腳、穿拖鞋等，也容易使腳沾上真菌。

　　可是，每個人的腳部皮膚構成都是一樣的，也有別人喜歡打赤腳，為什么別人沒得香港腳，你卻得了呢?

　　因為光有真菌還不會患上腳氣，只有讓真菌處在“舒適的”環境中，繁殖到一定數量才會引起香港腳。

　　2、什么樣的環境適合腳部真菌大量繁殖?

　　溫暖潮濕是適合真菌繁殖的，因此腳上容易出汗、鞋子襪子不透氣容易形成此類環境;

　　骯臟不干凈的環境也是真菌的愛，因此不愛洗腳，不勤換襪子，不經常清洗鞋子和擦腳布，也容易讓真菌大量繁殖。

　　此外，人體自身免疫力下降，無法抵御真菌侵襲，也是患上香港腳的一大條件。

　　比如孕婦，懷孕期間內分泌改變，抵抗腳部真菌的能力就會減弱。糖尿病患者患上腳氣的概率也很大。長期濫用激素的人也容易使皮膚的菌群失衡，從而患上香港腳。

　　3、怎么做才能擺脫香港腳?

　　想要緩解香港腳是很簡單的，聽從醫囑買點治腳氣的藥膏涂抹就行。

　　但是香港腳是非常頑固的，反反復復，而且具有很強的傳染性想要徹底根治，還是跟自身的衛生習慣分不開。

　　不要光腳走路，尤其是在公共場合，如公共浴室、游泳池等;

　　不要隨便使用公共場合的毛巾、拖鞋。尤其是拖鞋，真菌多到驚人卻經常被大家忽略。

　　穿透氣的鞋子和襪子，勤換襪子，勤換鞋，勤洗腳。洗完腳后立即用干凈的毛巾擦干。

　　注意：若家人有香港腳，就更應該注意衛生，不要共用腳盆，注意及時消毒殺菌。

　　只有堅持做到上述要點，才能徹底根除香港腳，從此避免“一脫鞋熏整屋子”的尷尬。

　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。