眼睛是我們的心靈窗口，如果眼睛出現問題，那么就會嚴重影響我們的工作和生活。平時很多人都會出現瞳孔放大的情況，瞳孔放大意味著什么呢?如何保護眼睛才讓你的視力一直很好呢?

　　瞳孔放大意味著什么

　　眼睛虹膜中的一個可收縮的孔。瞳孔自身會根據外界光線強弱調整大小，光線強瞳孔就變小，光線弱，瞳孔就變大，這是對眼睛的自我保護。

　　產生原因

　　瞳孔，不僅可以對明暗作出反應，調節進入眼睛的光線，也影響眼球光學系統的焦深和球差。 瞳孔的變化范圍可以非常大，當極度收縮時，人眼瞳孔的直徑可小于1mm，而極度擴大時，可大于9mm，虹膜的括約肌能縮到其長度的87%，這是人體其它的平滑肌或橫紋肌幾乎不可能達到。瞳孔自身會根據外界光線強弱調整大小，光線強瞳孔就變小，光線弱，瞳孔就變大，這是對眼睛的自我保護。

　　相關知識

　　醫生又把瞳孔看作是生命機能的靈敏指示器。大家知道，光線強時瞳孔就會自動縮小，光線暗時就會散大——這就叫做瞳孔的對光反應。假如瞳孔的這種對光反應遲鈍或者消失，就意味著死亡會即將來臨。而昏迷病人，會隨著意識的喪失程度的加重，瞳孔也會逐漸散大，完全散大就是生命的終結的標志 。

　　當一個男人遇到他有好感的女人時，他的瞳孔就會擴大，反之，當他遇到一個令他生厭的的女人時，他的瞳孔就會縮小。這就是“情人眼里出西施”的第一印象烙在心坎里的魅力所在 。

　　呈現在眼前的美味食品，也會使人的瞳孔變大，饑餓的人會變得更大些;當人聆聽動聽的音樂，或用舌頭品嘗美味飲料時，瞳孔同樣也會擴大。另外，在恐怖、緊張、憤怒、喜愛、疼痛等狀態時，瞳孔都會擴大;而在厭惡、疲倦、煩惱時則會縮小。

　　更為有趣的是，瞳孔大小的變化會反映某些心理活動，凡在出現強烈興趣或追求動機時，瞳孔就會迅速擴大。古代波斯珠寶商人出售首飾時，是根據顧客瞳孔的大小來要價的。如果一個鉆戒的閃閃發光能使買主的瞳孔擴大的話，商人就會把價錢要得高一些。

　　如何保護眼睛

　　一、經常眨眼

　　許多人使用計算機時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經常干燥、不適。如果必須長時間用計算機，可考慮人工淚液。

　　二、讓眼睛休息

　　操作計算機每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，年紀愈小，操作時間愈短。每10分鐘就把目光從屏幕上移開，花10秒鐘注視遠物或向上看。

　　休息時可讓眼球上下左右各方向轉轉，閉目仰臥或望遠，避免再近距離用眼。一天可2-3次適度熱敷眼睛。

　　三、改變工作步調

　　至少每兩小時站起來走動一下，讓身體和眼睛休息一下。

　　四、注意光源位置

　　計算機屏幕放置的地方，應讓強的光源位于側邊。而且周遭環境的亮度不應超過屏幕亮度。使用可調整的光源，讓光線不會直射眼睛，或造成屏幕反光。