體溫35.5正常嗎?人的正常體溫是多少呢?今天我們就來了解一下人體的體溫奧秘吧，不要到時候體溫低了還不知道怎么回事。下面就讓我們來詳細的看一下吧，不要錯過了哦。

　　正常腋下體溫是36--37.2度，35.5屬于低體溫。多見于身體虛弱或服用退熱藥的人，建議換支體溫表，把腋下擦干再試一下，首先排除體溫表損壞的可能。

　　(1)臨床對體溫過低程度劃分(以口腔溫度為例)輕度： 32～35℃、 中度：30～32℃、重度：30℃瞳孔散大，對光反射消失 致死溫度：23～25℃。

　　(2)其主要臨床表現(xiàn)為皮膚蒼白冰冷、口唇耳垂呈紫色、輕度顫抖、心跳呼吸減慢、血壓降低、尿量減少、意識障礙、晚期可能出現(xiàn)昏迷。

　　危害

　　體溫過低可導(dǎo)致所有生理功能的加速，包括心血管和呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)傳導(dǎo)，精神的敏銳性，神經(jīng)肌肉反應(yīng)時間和代謝率。幼兒時，將全身浸泡在接近結(jié)冰的水中所致的低溫過低，可保護低氧時的大腦。

　　核心體溫降低可導(dǎo)致冷漠嗜睡，手腳笨拙，精神錯亂，易激動，虛幻，呼吸減慢或停止，心跳減慢，不規(guī)則，后停止。但只要病人當未溫暖，不應(yīng)認為病人已死。直腸溫度<34℃有助于與因心臟病，糖尿病昏迷，胰島素過量，腦血管意外或濫用藥物所致的類似癥狀相區(qū)別。普通的臨床體溫表不能測量體溫過低時很低的體溫，必須用特殊的低體溫測量儀，若只有標準的臨床體溫表，汞柱不能升至34℃以上表明有體溫過低。

　　體溫低是怎么回事

　　原因

　　1運動不足

　　人在一動不動時，身體也能產(chǎn)生熱量。當身體運動時，肌肉產(chǎn)生熱量的比率會上升，特別是從事健美等肌肉運動的人，該比率可能會上升至80%。因此，要使體溫升高，改善寒涼體質(zhì)，預(yù)防和緩解疾病，可進行肌肉運動，從而增加肌肉量，使肌肉強勁。

　　人體肌肉的70%聚集在腰部以下，所以可通過踢足球等腿部的體育運動和慢跑、快走等運動鍛煉腰、腿。不擅長體育運動的人，散散步也可以。腳被稱為“第二心臟”。走路使肌肉收縮、擴張，使聚集在下肢的血液順暢地流回心臟。走路時全身的血液循環(huán)更加順暢，促進身體所有細胞、組織的代謝，體溫也會不斷上升。常言道“人不走，身體涼”。缺乏運動，體溫必然會下降。