2.因改掉長期酗酒的不良嗜好或戒酒。

　　3.對于職業因素如潛水員、高空飛行員，高壓環境中的工作人員應注意勞動保護及改善工作條件。確已患病者應改變工種及時就醫治療。

　　4.因為相關疾病必須服用激素的患者，要掌握短期適量的原則，有條件者可配合血管擴張藥、鈣劑等。

　　5.日常飲食方面應該注意增加鈣的攝入量，多食用新鮮蔬菜和水果。多曬太陽，注意控制體重均有預防作用。

　　不幸患了股骨頭壞死該怎么辦?

　　股骨頭無菌性壞死的治療可以分為早期的非手術治療和中晚期的手術治療兩種：

　　非手術治療，股骨頭壞死非手術治療的方法包括非負重下的休息治療、電刺激治療以及藥物治療(擴血管藥物、抗凝藥物、降血脂藥以及中藥等)。

　　絕大多數臨床醫生認為，單純臥床休息或者扶拐免負重行走十分重要。有些醫院目前在應用電刺激治療股骨頭壞死，但到目前為止，該方法一直沒有獲得美國FDA的批準。

　　而且，關于電流強度、刺激時間等問題，均有待進一步的研究。藥物治療，包括擴血管藥物、抗凝藥物、降血脂藥物及中醫中藥等，療效均不肯定。

　　手術治療，是目前治療股骨頭壞死的主要方法，其中包括“保頭”治療以及人工關節置換術，可延緩病程發展和人工關節置換的時間。人工股骨頭置換術是僅使用人工股骨頭關節假體進行手術，由于術后效果和維持年限相對較短，故目前只適用于部分高齡或身體條件較差的患者。

　　而人工髖關節置換術是同時使用人工股骨頭關節假體和髖臼假體來取代整個髖關節，療效確切，是目前治療ANFH的常規手術。術后可緩解疼痛，獲得滿意的功能，尤適用于雙側壞死者。

　　結語：通過上文的了解，相信大家對股骨頭壞死已經有了一個全面的了解了。你是股骨頭壞死的高危人群嗎?如果不幸中了的話，日常生活中可就要好好預防了，一定要避免得這種疾病哦。