做了什么事情后一覺(jué)醒來(lái)痘痘竟惡化了呢?在生活中，很多人臉上都會(huì)冒痘痘，那么，你知道長(zhǎng)痘的原因是什么嗎?亂擠痘痘的危害有哪些呢?我們應(yīng)該如何去痘痘呢?下面我們一起來(lái)看看祛痘方法有哪些?

　　一覺(jué)起來(lái)，痘痘又惡化，原來(lái)是因?yàn)槲摇?/strong>

　　長(zhǎng)痘的妹子們總希望存在魔法，念個(gè)咒語(yǔ)揮揮魔法棒就能讓痘痘立刻消失不見(jiàn)，皮膚變得光滑無(wú)瑕。

　　但魔法并不存在，有些妹子們或是采用粗暴的手段，或是偏聽(tīng)偏信地采納建議，企圖消滅痘痘，卻沒(méi)想到讓它們更猖狂，產(chǎn)生明顯的后遺癥。

　　引起痘痘惡化的主要原因

　　睡眠不足、精神壓力

　　很多人都有相同的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的熬夜、失眠或情緒不安后，青春痘就變得嚴(yán)重了，為什么呢?

　　這是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律、失眠、焦慮、情緒壓力等因素，使體內(nèi)雄性激素分泌增加，也使得皮脂腺對(duì)雄性激素的敏感性增加，而造成皮脂過(guò)度分泌，痘痘便因此長(zhǎng)個(gè)不停。

　　所以痘痘族平日盡量保持心情輕松，不要讓它影響到你的心情。

　　內(nèi)分泌、藥物

　　人體服用的部分藥物，有的會(huì)先影響體內(nèi)的內(nèi)分泌變化，進(jìn)而使痘痘產(chǎn)生，而有些藥物則是直接具有“刺激痤瘡”的副作用。

　　譬如，皮質(zhì)類固醇、某些種類的避孕藥、抗結(jié)核病藥都有可能誘發(fā)青春痘的產(chǎn)生。如果突然冒了許多痘痘出來(lái)，又恰巧正在不用某些特定藥物時(shí)，就應(yīng)該告知醫(yī)師。

　　食物

　　目前尚無(wú)證據(jù)顯示食物與痘痘有直接關(guān)系。但是，確實(shí)有許多患者吃了油炸食物后，原有的痘痘會(huì)惡化，或是誘發(fā)新的痘痘生長(zhǎng)。

　　然而，并不是每個(gè)人吃了高熱量食物后都會(huì)使癥狀更加嚴(yán)重。可見(jiàn)食物與痤瘡的相關(guān)性使因人而異，也可以說(shuō)是因每個(gè)人的“體質(zhì)”而不同。

　　比如琦琦從小吃海鮮長(zhǎng)大，就算長(zhǎng)痘之后還吃海鮮，痘痘也不會(huì)嚴(yán)重，可一碰辣椒，立馬長(zhǎng)痘。

　　毛孔堵塞

　　產(chǎn)生痤瘡基本的原因使毛囊角化異常及旺盛的皮脂分泌，導(dǎo)致毛孔阻塞。