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肚臍眼臟 輕摳身體這個洞眼竟能除菌(3)

  Tips:此方法可以保護肚臍、促進血液循環(huán),并能疏通理氣,對胃腸道疾病以及婦科病都有不錯的輔助治療效果。

  關鍵詞6:按摩手法“搓”

  1.全身放松地躺在床上或毫無依靠地站立。

  2.雙手合并,繞肚臍周順時針輕搓,重復5分鐘后,再按逆時針方向輕搓5分鐘。

  Tips:此方法在提高肚臍免疫力的同時,還可以有效促進胃腸蠕動,促進消化,防止便秘。

  關鍵詞7:按摩手法“提”

  1.在墻角處自然站立,做腹式呼吸5次。

  2.以肚臍為中心,提拿腹部,注意力度適中,不會感覺到痛,重復3~5分鐘。

  Tips:此方法是調理血氣、促進臍周新陳代謝的良方,與第1種或第2種方法聯(lián)合按摩效果更好。

  如何護理肚臍

  1、注意個人衛(wèi)生

  在進行臍部清洗的時候,盡量選擇棉簽或毛巾代替,千萬不要用雙手直接清洗,這樣會容易弄破肚臍壁,還會增加細菌感染幾率,而且流汗之后一定要注意清洗臍部,因為身上的污垢很容易隨著汗液進入肚臍眼而沉積,每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼,以清除污垢,防止病菌滋生。

  2、不要紋飾

  紋飾在很多人看來可以增加臍部的性感指數(shù),甚至紋飾永久性的圖飾,愛美的同時,我們是否忘記了,隱藏的健康隱患,因為紋飾中會有很多細菌以及對人體有害的化學成分,甚至會引發(fā)一些炎癥,可能引起濕疹、汗疹等皮膚病,如在營業(yè)場所紋飾,共用紋針還有可能罹患傳染病,所以為了臍部的健康,還是要謹慎紋飾。

  3、意外防護

  臍部暴露在空氣中,如果衣服再穿的比較少,無法保護臍部,往往會遭到意外損傷,如燙傷、擦傷、劃傷等,所以在日常生活和工作中藥注意防護。

  結語:通過上文的介紹,你知道肚臍到底能不能摳了嗎?其實,并不是想傳言那樣說,肚臍不能摳,可以輕輕的摳,肚臍眼經常會有污垢,想要完全去掉這些污垢的話,可以用沾濕的棉簽輕輕的擦,希望能夠幫助大家哦!

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