逐漸地發育到十六歲，一般十六歲的女生乳房已經接近甚至超過成年人!陰毛也成形了。十六歲過后很多女孩的發育就基本停止了。但體型到十八歲還會有一些明顯改變。順便說一下，男孩在十六也發育得很成熟了，男孩雖然發育晚，但發育的快。而且男孩發育還會一直延續很長時間。十六歲的女生能再長高兩厘米很不錯了，很多十六歲的男孩還能長高很多!

　　看到這里，我們就能明白。在很多網絡的文章里寫到“……十六歲的少女……陰毛還沒長好，……乳房微微隆起……”是很不科學的說法。

　　當然，在中國還有一部分人由于營養和遺傳的原因而發育的較晚，尤其是在農村，十六歲才來月經的女孩還是很多的。

　　這里還有特別說一下

　　有些女生，可能到了二十歲還是胸部平平。還有些人一輩子下身還沒幾根陰毛。這是有可能的，但到不一定是發育不良的結果，大多只是由于遺傳營養等因素而發育得和別人不同罷了。她們一般外表不太成熟但內生殖器官還是成熟的。

　　一般女子結婚后只要營養充足胸部很快就會豐滿起來，而沒陰毛并不影響夫妻生活和生育。當然，這只是少數人，各位如果沒有親自和這類女生打過交道，好不要隨便評論這樣一類的女生。

　　女生胸部發育不良怎么辦

　　一、加強營養

　　營養學專家表示加強營養改善飲食，能夠有效改善少女胸部發育不良的情況，因此少女想要改變胸部扁平的情況，不妨可以改變一下膳食結構，多吃一些富含蛋白質的食物，諸如魚肉、雞蛋、牛奶等等。另外每天早上也可以喝一杯豆漿，這對于促進胸部發育也是很有好處的。

　　此外如果是因為患了某些慢行疾病，致使身體難以吸收營養的話，那么首先應該要找出疾病的根源，把疾病治愈改善吸收功能之后，才能夠通過改善飲食的方法來促進胸部發育。

　　二、加強胸肌鍛煉

　　現在不少的少女都是嚴重缺乏運動的，不運動胸部肌肉就難以得到鍛煉，改善胸部發育情況也就無從談起了。胸部肌肉是胸部發育的基礎，如果胸部肌肉發育不良的話，對胸部發展的影響也是有目共睹的。小編建議少女們可以做豐胸瑜伽、擴胸健美操等運動來擴展胸部肌肉，從而達到豐胸的目的。

　　三、按摩胸部

　　常常按摩胸部刺激胸部的穴位，疏通胸部的血液循環，刺激乳腺的發展，也是有助于胸部發展的。因此少女在晚睡前不妨可以對胸部進行按摩，堅持一段時間大家就會看到不錯的效果哦。

　　結語：對于女孩發育過程，我們大家要有一個正確的看法，不要覺得這是一件很害羞的事情，其實這說明你長大了，在這過程中，我們要了解女孩發育要注意什么，不要因為一些不利的因素造成發育不良。當然如果有人問女孩發育不良怎么辦，也不要過于擔心，文中也為大家介紹了一些促進發育的相關介紹，大家可以參考下。