在生活中我們一定要養好脾胃，我們還可以采用艾灸的小妙招，其實堅持采用艾灸方法半個小時，這個方法對于豐胸很有幫助哦!其實我們也可以順便灸灸肚臍，因為“秋季為何易悲傷”里面提到了，灸肚臍可以緩解悲傷，而且有效的預防小肚子問題哦!

　　終結果

　　其實，如若你的胸部實在不大，其實，我們也不用太悲傷，因為這其實很簡單，我們用其它的魅力來遮蓋住吧!

　　青春期女生胸部發育的注意事項如上，而一些阻礙胸部繼續發展的不良生活習慣大家可一定不能犯哦!

　　胸部發育到哪種程度可戴胸罩

　　乳房發育是青春期少女明顯的變化之一。乳房剛發育的時候，女性會覺得很不習慣。此外當乳房慢慢變大的時候也不太確定到底什么時候該配戴胸罩了。那么青春期的姑娘們應等到什么時候開始配戴胸罩呢?

　　一般來說，少女17歲左右，即在乳房發育基本定形后開始穿戴胸罩較為適宜。有人提出坐位時用軟尺測量，由乳房隆起的上緣，經過乳頭到胸壁皮膚反折線處的下緣，超過16厘米即可穿戴。

　　還有人主張，在鏡子前以立正姿勢站立，并扭動腰部以上身段，冷靜地正視自己的裸體及乳頭位置。如果乳頭處在肩部和肘部的中間點偏上的話，則不戴胸罩也無所謂;若乳頭在以上所說的點之下的話，則務必要戴上胸罩。這些還須結合各自的身高、胸廓大小及體重等因素靈活掌握。

　　選購胸罩要按照自己的體型及乳房大小、胸圍尺寸，恰好罩住乳房為宜;背帶要寬一些，不低于2—3厘米，帶子不能過緊。松緊適宜的胸罩，既可以托住乳房，又不致使乳腺血液循環受到壓迫。材料好選用細軟的布料，不宜用化纖制的胸罩，因化纖細微織物纖維較易堵塞乳管。

　　有些女孩乳房發育較遲、較小，即使到青春期乳腺發育仍達不到豐滿的程度，若過早地佩戴胸罩，尤其是有硬襯、海綿等填充物的胸罩，卻會影響乳房的繼續發育，有時硬襯還會擦傷乳頭。當然，當幾乎所有的女同學都穿戴胸罩時，出于認同感，提前穿戴當作一種練習也未嘗不可。

　　總的來說，胸罩配戴不合適影響乳房的發育，乳房發育不豐滿的時候過早配戴對乳房健康有影響，當乳房發育到需要文胸來托住的時候則應考慮戴胸罩了。

　　對于女人佩戴胸罩的問題，應該根據自身的實際狀況選擇，千萬不要選擇那些不合適的內衣，它會阻礙到乳房的發展，大家要注意哦!

　　結語：通過上文的介紹，你知道女孩從女人過渡的過程中要經歷什么了嗎?青春期的女人身體會發生很多的變化，其中，顯著的兩個變化，便是月經和胸部的發育，這是女人成熟的標準，希望上文能夠幫助大家哦!