夏天身上有異味怎么辦

　　夏季溫度高，烈日炎炎，即便是坐在辦公室上班的女性，在上下班途中也避免不了擠公交地鐵，人多空氣悶熱，自然出汗也就比較多，如果沒有及時處理的話，很容易引起酸臭味，對于女性來說，這是比較尷尬的事情，身體有異味怎么去除呢?

　　一、勤洗澡除異味

　　夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因為出汗過多引起的酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過于嚴重的情況。

　　二、飲食要清淡

　　夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡為主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。

　　要切忌少喝酒，因為飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出;也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。

　　三、換洗衣物要勤快

　　堅持做到每天換洗衣服，特別是內衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。

　　四、鞋內有“暗器”

　　除了腳心極易出汗，腳底角質厚，就給細菌的滋生留下了充分的空間。足部分泌的皮脂和角質混合，一天下來細菌會增加10萬倍!

　　每周兩次專門的去角質護理，可以在泡腳的同時添加些白醋然后再用磨腳石把腳跟的死皮搓掉。

　　每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘，做個足部的SPA。

　　同樣對于鞋墊和鞋子內部的清潔也不可忽視，拿到太陽下曬曬，以免細菌的滋生。

　　身體有異味也是蠻尷尬的，人走到哪里都有異味彌漫在空氣里，這樣的人怎么能夠不讓人嫌棄呢?身體有異味應該怎么辦，你知道了嗎?

　　結語：通過上文的介紹，你知道夏天身體有異味應該怎么辦了嗎?每個人都不希望自己遭人嫌棄，但是，有時候人家嫌棄你并不是因為你的人品，而是因為你身體的異味，因此，夏天一定要注意自己的個人衛生，希望能夠幫助大家哦!