男人腎臟嚴重虧損的時候會有什么癥狀呢?在中國，十個男人中，差不多有九個男人腎虧，那么，男人腎虧的表現有哪些呢?男人如何補腎才有效果呢?下面我們一起來看看保護腎臟的方法有哪些呢?

　　其實男人腎虧的時候，身體多個部位都會有其預兆，那么，你知道男人腎臟嚴重虧損的癥狀有哪些嗎?

　　有點腰酸背痛不要緊?可能你的腎臟已經嚴重虧損

　　現今環境污染越來越嚴重，人體排毒器官之的腎臟面臨越來越大的挑戰。一旦腎功能受損，身體就像缺了一柱的房子一樣，難以彌補，因此我們應及時查覺腎臟的提示，才能趁早調整與改善。

　　腎臟受損的征兆

　　身體各處水腫變大

　　腎臟是負責排除身體廢物與多余水份的，一旦受損，水份便會堆在體內，導致臉部、手部、腿部、腳踝和腳等處的腫脹變大。到這一步時表示腎臟受損的情況已經很嚴重，應盡快治療。

　　下背痛

　　下背痛是腎臟受損、不健康時常見的跡象，典型的癥狀是半夜或是早上剛起來感覺下背部 (單側或雙側) 疼痛，而且可能排尿不易，不過之后背部放松就會覺得好很多。這種情形便是腎臟受損的預警信號，早期發現很有機會治愈。

　　皮疹、瘙癢、干燥

　　腎臟會幫助排出血液中的廢棄物，當腎功能下降，血液中的廢物會堆積并引發皮疹、嚴重瘙癢和皮膚干燥的癥狀。這也是腎臟受損的早期征兆，應該被重視，擦藥膏是沒有用的。如果你天生是皮膚干燥的人，那可以酌情就醫。

　　排尿異常

　　腎臟負責產生尿液，因此腎臟出問題，尿液也會起變化，這種變化包括：尿液有氣泡，夜間頻尿、排尿次數與排尿量增加、尿液顏色偏淡，排尿減少、尿液顏色偏深，排尿困難，血尿。排尿功能的初步改變顯示腎出了問題，當尿液顏色改變的時候代表情況更為嚴重。

　　疲勞和虛弱

　　腎臟會產生紅血球生成素(erythropoietin) 以幫助紅血球攜氧。當腎臟出了毛病而無法適當運作時便會導致貧血，細胞缺氧也使人容易感到疲勞和全身無力。應該盡快就醫。

　　腎臟受損的原因

　　造成腎臟受損的其中一個元兇即是重金屬“鎘”。環境中像石油、煤炭、垃圾焚化污染以及殘留在食物中的磷肥都含有鎘，而有吸煙習慣的人，更是會直接將鎘吸入肺部，因此想改善腎功能，請戒煙。

　　同時遠離含有過量鎘的產品與環境;另一方面也要勤勞運動、維持水分，每天可以飲用無糖的蔓越莓汁;玉米須、杜松子、熊果葉、馬尾草、牛蒡根、麒麟草等等藥草也都有幫助。

　　“老胃病”吃偏方險些丟了腎

　　昨天，家住武昌的張爹爹帶著家人來到醫院，感謝幫他擺脫胃痛折磨的主任。

　　62歲的張爹爹多年飽受胃病折磨，由于害怕胃鏡檢查就不愿去醫院，疼得厲害時便吃幾片止疼藥。今年初，張爹爹從朋友那兒得了個偏方，每天一日三餐照方服藥;幾個月后胃病不僅沒好轉，反而出現乏力、腰痛等癥狀。

　　一個月前，他全身乏力且腰痛不止，被家人送到醫院，被診斷為急性腎功能衰竭。

　　該院消化內科主任了解到張爹爹怕疼，就用無痛胃腸掃描檢查，發現爹爹是慢性淺表性胃炎，伴糜爛出血，因胃粘膜損傷較重，才會反復胃痛。

　　由于他用的偏方內含汞等多種重金屬成分，造成重金屬中毒，從而引起急性腎衰。經過對癥治療，張爹爹的病情終于好轉。

　　作為男人應該重點保護自己的腎臟，雖然說現在腎虛的人有很多，但是，一定要注意補腎哦!