夜總會也會讓你的聽力下降

　　根據世界衛生組織的新聞，夜總會的音樂在100分貝左右，而耳朵在這種環境下只能聽15分鐘，超過這個時長就是對聽力的傷害。

　　所以，音樂雖然不屬于噪音，但聲音過高也會導致聽力的下降。

　　掏耳朵也會導致聽力受損

　　當感覺耳朵瘙癢時，人們常常用發夾、棉簽、短木棒、耳勺甚至是長指甲來掏耳朵，其實這樣的稍有不慎很容易導致異物進入耳朵，傷害鼓膜，不僅聽力受損還會出現疼痛、細菌感染、出血等問題。

　　另外，中耳炎、藥物中毒(慶大霉素、鏈霉素)、外傷和耳朵周圍器官的病變也會引起聽力受損現象。所以日常生活中我們要注意對耳朵的保護。

　　保護聽力方法

　　1.耳機聲音不宜過大，時間不宜過長，并且頭戴式的耳機相對安全一些，入耳式耳機聲音接觸面積小，對耳蝸的壓力大。

　　2.不宜邊聽音樂邊做事，邊聽音樂邊做事是很多人的常態，但一方面會讓工作效率下降，另一方面使用耳機在無形中損傷聽力。

　　3.遠離噪音環境，煙花爆竹、爆炸現場、建筑工地、運輸和裝修噪音等，如果可以盡量遠離這些現場。

　　4.避免擊打頭部，擊打頭部也有可能引起聽力受損。

　　5.遠離有害物質，煙酒、耳毒性藥物等對神經系統有害，對耳朵造成不可逆性的傷害。常見的耳毒性藥物有鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等。

　　6.及時就醫，當聽力受損之后一定要及時就醫，如果長時間受損而沒有就醫，那么將會出現神經變形、壞死等問題，甚至喪失聽力。

　　結語：耳朵是我們聆聽世界的一個窗口，近年來因為生活方式的改變，耳聾、耳鳴、聽力下降常有發生。其實聽力問題是我們自己造成的，使用耳機、常去夜總會和環境噪音等都是影響因素。希望通過我們這里的了解，能引起你對聽力的重視和保護。

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