大家經常都會在街上看到有流動采血車在路邊進行采血。很多人都會自愿的上去獻血。但是很多人不知道這獻血到底好不好，那么，今天小編就為大家詳細的說明一下這獻血好不好，趕緊跟著小編一起來看看吧!

　　獻血好不好?

　　這是好的。一個成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。

　　一個人一次獻血200-400毫升，只占總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存于脾臟、肝臟等內臟里的血液釋放到血管中，保持恒定的血容量，獻血后失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上;血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充;血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。

　　故獻血不會影響獻血者的健康。 所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。

　　獻血后，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血后適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素B12、葉酸等。

　　獻血，國內一般理解為無償獻血，臺港亦稱捐血，是指獻血者捐獻全血、血漿或血液成分，通常情況下獻血者不收取任何報酬，采供血機構向獻血者贈送低價值的紀念品的過程。

　　這些血液通常存儲在血庫中，由醫療單位、血站保管，以備需要者輸血時使用。與有償獻血相比較，無償獻血的血液質量可以得到保證，有利于受血者的健康和安全。

　　有意獻血者可在各地區的固定、流動的獻血站、獻血屋、獻血車進完成無償獻血行為。采供血機構會定期派遣采血車到學校、單位、人流密集區，或配合有關機構的活動來征求獻血者。

　　主要益處

　　從血液生理學角度看

　　獻血200毫升是個什么概念?人體內的血液總量約占體重的8%，一般成人的血液總量為4000-5000毫升，而一次獻血200毫升僅占總血量的1/20-1/25;在臨床醫學實踐中，一般對失血量在600毫升以下的都不主張輸血，可見獻血200毫升決不會影響健康。

　　人體內的血液并不都參與血液循環，有20-25%的血液貯存在脾、肝、肺、皮膚等“貯血庫”內，脾臟是人體中大的“貯血庫”，可以貯存人體總血量20%的血液。

　　當人體血循環需要血液時，脾臟等會連續不斷地釋放血液進入血管，參與血循環。獻血200毫升不影響血液循環，怎么會影響健康呢?人體血液成份的吐故納新活動十分活躍，人體內每天約有1/120的紅細胞(即20億個紅細胞)衰老、死亡，白細胞的平均壽命約7-14天，血小板的壽命就更短，約7-9天。

　　人體骨髓有強大的代償功能，在一定的條件激發下，骨髓造血功能可增加到正常的6-8倍，一個健康人每天生成紅細胞約2000億個，血小板1200億個，即每個健康成人每年新生的血細胞相當于人體血細胞的總量。

　　很多人獻血首先想到的是救死扶傷，義不容辭。然而，大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，無意中也改善了自己的身體狀況，為自我健康進行了“投資”。