牙齒美白有效的方法
一般解決辦法
牙貼
操作時間：幾天左右。
美白效果：持續時間不長。
不適合人群：牙周炎患者和青少年。
每天貼一兩次，每次貼一定時間，如半小時，連續貼幾天就可以變白。市面上的美白或增白牙貼，主要通過雙氧水等有漂白作用的物質嗎，對牙釉質進行漂白，短期內對煙、茶、菌斑等引起的牙齒變黃有比較明顯的增白作用。
小提示：牙貼的作用是把牙釉質上染上的顏色去掉，對四環素牙和氟斑牙沒效果。
洗牙
價格：幾十元到幾百元不等。
西藥的主要目的是清除牙結石和牙菌斑，同時也可以去除因抽煙、喝茶等造成的牙齒輕度著色。洗牙能在一定程度上使牙齒變白。相對爾雅是一種健康無害的美白方式。
牙齒美白筆
適合人群：只適用于自然生長的、健康的牙齒和牙齦。
美白效果：可保持6個月左右。
這種方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齒美白筆的軟質刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每顆牙齒的正面上即可，不用漱口，只需15分鐘內不要吃任何東西不喝任何飲料。據說“美容大王”大S是這種美白牙齒的擁戴者。但是，天天2次，7天左右即可見到效。
不健康牙齒：特殊解決辦法
冷光美白
操作時間：30分鐘左右。
美白效果：2年左右。
價格：一千至以上不等。
