指甲保養措施
1、涂指甲油
多數人認為指甲油對指甲有一定害處，其實這樣的說法不完全正確，因為指甲油也有保護指甲的作用。涂指甲油并不會令人不舒服，但涂指甲油的方式可能會導致一些問題。指甲油的成分中通常含化學物品，如果直接涂在指甲表面，這些有害物質可能會滲入人體。因此在涂指甲油之前好先涂一層底油，以起到保護作用。
2、不磨指甲
人們在剪指甲之后會下意識的磨指甲，雖然這起到美觀的作用，但對指甲本身卻產生較大的危害。每月使用一次指甲磨光器不會讓指甲變脆弱，但切勿用手指或牙齒刮摳指甲油，這不僅損傷指甲的保護層，還會留下刮痕。
3、使用不含丙酮的洗甲水
現代女性為了追求時尚，會做美甲，做了美甲肯定定會使用卸甲油，但在卸甲油的選擇上好使用不含丙酮的洗甲水。因為不含丙酮的洗甲水不會讓指甲脫水，在用完洗甲水后一定要洗手，以清除殘留的化學物質。
4、使用滋潤霜給指甲做護理
手部及面部需要定時的護理，指甲也是如此。所以，可以使用特用的涂滋潤霜及角質層特護油給指甲做保養。在每次沖洗后，給手和指甲涂抹滋潤霜。滋潤霜既不能太油也不能太粘，但必須十分滋潤。在夜晚入睡前，用指甲角質層特殊護理油給指甲及其周圍按摩，可以促進血液循環，促進指甲增長并滋養指甲輪廓。此外，角質層特護油還是理想的祛角質產品。
結語：人體健康并不是表面上看起來有活力就可以說明的，其實除了面部以外，可以通過觀察指甲的變化來判斷自身的健康狀況。多數疾病的產生會在身體某一個部位反映出來，這時是治療疾病的佳時間段，一旦某個部位發生較大的變化，這就有可能是疾病發生病變。所以，指甲的隨時關注是非常有必要的。
