人體之中的有著許多的液體，但是有一種液體是我們在生活之中不常常重視，有時甚至會嫌棄它的，這種液體雖然有時會被我們嫌棄，并且在生活之中不常被我們所重視，但是它對于我們的身體來說，卻有著很好的保健效果，我們要是合理的使用這中液體，就可以讓我們的健康一直維持在一個較高的水平線之上!

　　是哪種液體這樣的神奇，可以讓我們的健康抑制維持在一個較高的水平線呢?其實這種液體就是我們的“口水”，口水也叫做唾液，在中醫之中常常倍稱之為“津”，并且口水在中醫之中被歸屬為陽，口水在中醫之中有著諸多說法，并且中醫對于口水也是十分重視的!

　　甚至在中醫之中有著“津血同源”這樣的說法，可見中醫之中對于口水的看法，但是，口水不僅僅可以反應出我們的身體健康，其實它對于我們的身體也是有著很好的保健作用的，那么我們的口水對于身體有著哪種保健作用呢?讓我們一起來看看口水對于身體有著哪些不為人知的保健作用吧!

　　一、對抗抗癌

　　有研究發現，口水在我們的身體之中，可以有效的幫助我們消滅體內的致癌物質所產生的超氧自由基。我們在日常生活之中吞咽口水就可以達到這樣的效果了，但是單單的吞咽口水雖然有著抗癌的效果，卻并不是十分的明顯!

　　而我們在生活之中通過咀嚼食物卻是可以有效的并且明顯的消除超氧自由基，幫助我們保護身體健康的!在研究中指出，口水的消毒過程不僅僅可以幫助我們消除口腔之中的的超氧自由基，在進入到我們的胃部之后它也可以持續30分鐘，而我們至吃飯的時候，咀嚼食物30次向上，可以有效的幫助我們讓口水與食物充分的融合，從而幫助我們大限度的清理身體之中的自由基，讓抗癌的效果達到佳，讓我們能夠大限度的避免癌癥這種聳人聽聞的疾病!

　　二、保護牙齒

　　保護牙齒顯然也是口水的一種左右，我們的口水之中含有豐富的納、鉀、磷酸、蛋白質等等的物質，這些物質可以有效的維持我們口腔之中的酸堿程度，調節PH值。而我們牙齒表面的琺瑯質的沉積是一個動態的過程，在這個過程之中，我們的口水里含有的鈣離子、磷酸根離子起到了巨大的作用!

　　它們在琺瑯質沉積溶解的過程之中起到了十分重要的作用，讓我們可以更好的保護好牙齒，因此口水是有著保護牙齒的作用的!