三、胃部健康靠歷兌

　　在生活之中，消化不良也是一個會嚴重危害到我們身體健康的情況，因為消化不良表示身體之中的食物殘渣太多，這些食物殘渣在經過體內恒溫的悶發之后，會生出許多對我們的身體有害的物質，這些有害物質就會導致我們出現疾病，而我們人一旦患上了疾病，就會導致我們的生命安全受到影響，所以我們需要常常的按摩歷兌穴來清除身體之中的食物殘渣哦!

　　因為歷兌穴有著清胃和脾的作用，我們按摩歷兌穴就可以刺激到胃部，加速食物的消化，刺激到腸胃讓食物殘渣可以迅速的排出體外，這樣就可以避免食物殘渣在身體內部發酵導致我們的身體受到危害的情況出現了!

　　同樣的問題，歷兌穴在什么地方呢?其實歷兌穴和中沖穴十分的相似，它們都在指尖之上，只不過中沖穴是在手上的中指指尖之上，而歷兌穴實在腳部的第二個腳趾趾尖上面，現在大家知道歷兌穴在哪里了吧!不要猶豫啦按摩它吧!

　　四、肝有問題找足竅

　　肝臟是我們身體之中大的排毒系統，也是我們體內大的化學合成工廠，我們的肝臟要是出現了問題，就會嚴重的影響到我們的壽命，那么有什么穴位可以幫助我們保護肝臟呢?

　　其實這種可以幫助我們保護肝臟健康的穴位還真是有的，它就是我們腳上的穴位——足竅陰，這個穴位可以有效的幫助我們預防肝臟疾病的出現，而肝臟健康了，我們的身體自然也就會健康起來!所以我們在生活中要多多的按摩足竅陰哦!

　　但是足竅陰在那個腳部的什么地方呢?下面就讓小編帶領大家來找一找吧!其實足竅陰就在我們第四個腳趾的趾尖部位，我們只要找到第四個腳趾，然后在趾尖部位慢慢的按摩，便可以幫助我們保護肝臟啦!怎么樣是不是十分的簡單呢?