不管是哪一個女人都愛美，都不希望自己衰老，和同齡的人相比，總是希望自己可以更年輕一點，但是隨著年齡的增長，人體也會出現衰老，如果你三四十歲肌膚還是那么緊致，那么你真的是保養的很好，那么怎么還能知道自己肌膚的衰老程度呢?看它就知道了。

　　隨著年齡的增長，皮膚出現問題是很常見的，有很多人抱怨自己才生了一胎，肚皮的妊娠紋就多得像花豹;羨慕人家生三胎了肚皮還好漂亮。

　　為什么有人皮膚緊有人皮膚松?依照母親輩的說法，常曬太陽、過分疲勞、失眠及營養不均衡是皮膚老化的元兇。但教科書上則主張，應和副腎上腺素過度分泌、罹患糖尿病或是纖維母細胞功能不彰等有關。

　　但每個人關心的，恐怕是自己到底是老得快的?還是老得慢的?有沒有什么簡單的評估方法。美國的醫師作了一個調查研究，發現皮膚松弛的人和緊致的人皮膚結構確有不同。皮松的人多半皮膚較薄。正常且年輕的皮膚，真皮層有清楚的乳突隆起，皮松者這些乳突組織較少;而且細胞間質膠原蛋白、纖維質及彈性纖維較少!

　　根據實驗研究發現，和正常皮膚相較，皮膚松弛的人表皮DNA少了16%、蛋白質少36%、彈性組織少44%。這些指標數值的大降，究竟是老化或皮松的結果?另一項研 究或可提供參考。懷孕時易有妊娠紋的人，妊娠紋皮膚與正常皮膚相比DNA少55%，蛋白質減少64%，彈性組織更少了80%。可見皮膚松弛和妊娠紋確是老 化的重要指標。

　　皮膚老化程度這樣測!大拇指能看出

　　還有個更簡單的方法，來測知自己的皮膚老化程度。請伸出你的大拇指來，觀察拇指指背與手掌連接處的掌指關節皮膚。用力作出一級棒的手勢，掌指關節指背皺紋愈多的，可能就意味，你的皮膚年齡恐怕也比較老。下次要觀察人家的皮膚年齡，可仔細觀察他的大拇指。

　　萬 一自己就是拇指關節皺紋多且易生妊娠紋的老派人士，也不必太傷心。科學可能很快就會有所突破。因為科學家發現，如把皮松者的皮膚組織另外以胎牛血漿來 培養，在分裂四次后，皮膚就會抗老成功，回春變年輕。這意味著，皮膚早早就松垮垮不僅是遺傳、天生注定的，反而可能與個人微量元素、特定營養成分缺乏 或與代謝有關。

　　在科學家找出讓皮膚重拾細嫩緊實的鑰匙前，就讓我們先照著老祖母的話來保護皮膚吧。少曬太陽、少忽胖忽瘦、吃得營養且不失眠，好藏起大拇指的秘密。

　　日常護膚6步驟

　　1、水溫很重要，溫水洗臉

　　不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會使肌膚的天然保濕油分過分丟失。