激素
根據研究發現，在人體中存在著一種瘦素，這種瘦素決定了你是否屬于肥胖。
這種瘦素稱為抗肥胖因子，是降低饑餓感的主要激素，它控制了我們對于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此后成為胖子。其次，由于食物鏈的影響，食品中可能有殘存的激素進入人體，可使內分泌平衡受到影響，讓脂肪更容易在人體內積累。
悲觀
按常人理解，情緒不佳，悲觀失望的人肯定會吃飯少、睡眠少，從而就會消瘦。事實并非如此。
美國明尼蘇達大學公共衛生學院的一項研究顯示，經常處于悲觀及不開心的狀態下，身體很容易肥胖。人們總是不開心，會對很多事情都持有“悲觀”情緒，容易自暴自棄。這反映在飲食上，往往是暴飲暴食，從而導致肥胖。另外，由于不開心，還可能養成不良習慣，抽煙、酗酒等，這些都是引起肥胖的重要因素之一。
夜晚的燈光照明
美國俄亥俄大學的研究人員曾研究發現，晚上的照明光即使再微弱也會導致人的體重增加。就算飲食均衡和積極鍛煉也無法避免。而這項研究的發現其實得益于研究人員用三組幼鼠做的8周實驗。
缺乏營養素
在人們的傳統意識中，似乎身體肥胖都是由于營養過剩引起的，其實并非如此。有關營養學專家經過研究發現，營養缺乏也會導致身體肥胖，若日常飲食中缺乏能使體內脂肪組織轉變成能量物質的營養素如維生素B2、維生素B6及煙酸等，體內的脂肪組織就不能轉化成能量物質，從而使體內的脂肪組織積蓄而形成身體肥胖。
結語：以上就是三九養生堂為你介紹的有關內容，你了解了嗎?現在 因為肥胖的原因可不止我們認為的那些了，看完上文你是不是很驚訝了，原來這些都是因為肥胖的原因，平時我們都沒有注意到，以后可得小心了。
