心絞痛患者的救星——至陽穴

　　在生活中，有很多40多歲的中年男性，經(jīng)常會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象。其病癥多因為患者的冠狀動脈出現(xiàn)粥樣硬化，使得血管狹窄，導致冠狀動脈供血不足，心肌暫時缺血與缺氧所引起。一般來說，心絞痛主要以心前區(qū)疼痛為主，主要特點為陣發(fā)性的前胸壓榨性疼痛，并可放射至心前區(qū)與左上肢。

　　很多患者在激動、生氣、疲勞等身心、情緒不穩(wěn)的時候都會誘發(fā)心絞痛，甚至在受寒冷、陰雨天氣甚至是吃飽飯的情況下都有可能引發(fā)心絞痛，輕者休息片刻便好，重者則會出現(xiàn)持續(xù)的胸部壓迫感和窒息感。此時患者、患者家屬及身邊的人一定要及時按壓患者的至陽穴(位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點處)，可有效緩解心絞痛。在平時，堅持每日按時點壓3至4次至陽穴，還可有效預防心絞痛。

　　腎絞痛患者的救星——三陰交穴

　　對中醫(yī)有所了解，或是對養(yǎng)生比較關(guān)注的朋友來說，“三陰交穴”這個專業(yè)術(shù)語應該很熟悉。三陰，即是足三陰經(jīng)(位于足內(nèi)踝上方3寸處)，交即為交會，而三陰交穴即是足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會。三陰交穴涉及五臟之脾、肝、腎，其穴位物質(zhì)包括脾經(jīng)提供的濕熱之氣，肝經(jīng)提供的水濕風氣，腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會于此，故名三陰交穴。因為通及腎經(jīng)，所以按摩此穴可有效緩解腎絞痛。

　　我們常常聽到心絞痛，那腎絞痛有是個啥?腎絞痛是一種累及腎、輸尿管的絞痛，很多情況下其發(fā)生都為一種急性狀態(tài)，多表現(xiàn)為突然發(fā)作劇烈疼痛，疼痛從患側(cè)腰部開始沿輸尿管向下腹部、腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)、睪丸或陰唇放射，可持續(xù)幾分鐘或數(shù)十分鐘，甚至數(shù)小時不等。發(fā)作時常伴有惡心嘔吐、大汗淋漓、面色蒼白、輾轉(zhuǎn)不安等癥狀，嚴重者可導致休克。認識三陰交穴，在疼痛發(fā)作時用大拇指點壓此穴3、5分鐘，便可有效緩解疼痛。