以前頭發(fā)一抓一大把，現(xiàn)在的頭發(fā)一掉一大把，不過前者是在頭頂上，后者是在地上。如今，由于各種原因，導(dǎo)致脫發(fā)的人越來越多，脫發(fā)的年齡越來越小。每天早上看著枕邊掉落的頭發(fā)，脫友們是不是感到很心疼呢?是不是很擔(dān)心自己會(huì)成為“脫光族”?那么脫發(fā)的原因到底有哪些?跟本公子一起來盤點(diǎn)下脫發(fā)的4宗“罪”!

　　脫發(fā)的原因到底是什么?

　　隨著脫發(fā)人群的不斷增長，脫發(fā)原因成了大家關(guān)心的問題。網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于脫發(fā)的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，讓很多“脫友”眼花繚亂，難以準(zhǔn)確判斷自己的脫發(fā)原因，有些人說經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，可游戲而明明燙染次數(shù)更多，可為啥他們的頭發(fā)依然茂密?有些人說頭發(fā)扎太近也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，可作為男士，他們從未扎過馬尾啊?有些人說空氣質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，可是在北京的朋友依然頭發(fā)像森林啊?脫發(fā)，到底是什么原因?敢不敢來一些可靠的依據(jù)?

　　脫發(fā)，顧名思義，就是掉頭發(fā)，人體由于新陳代謝，每天都會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象，只是有些人是生理性的，有些人是病理性的。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，而病理性脫發(fā)則是指頭發(fā)異常或過度的脫落。病理性脫發(fā)的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，類型也各自不同，大致可以分為以下幾種：

　　1、 飲食因素

　　回想一下你的膳食結(jié)構(gòu)，你吃甜食多嗎?吃辣椒多嗎?吃的菜咸不咸?有沒有偏食?如果有的話，你的脫發(fā)可能與這相關(guān)。長期攝取糖分、鹽分過量，過食辣椒，蛋白質(zhì)缺乏，缺鐵缺鋅，過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥等都可導(dǎo)致脫發(fā)。此外，營養(yǎng)不良、慢性消耗性疾病等均可導(dǎo)致頭發(fā)的正常生長被抑制而進(jìn)入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。