我們的身體每個部位都相互關聯，如果身體出現了問題，那么就會在我們的某部位現實出來，雙腳是全身健康的一面鏡子，關注雙腳的變化，可以幫助你早發現一些疾病，做到提前預防，提前治療，下面為你總結的“雙腳透露的健康問題”。
腳寒
腳趾冰涼的一大原因是血液循環差，有時候與吸煙、高血壓或心臟病有關。糖尿病失控導致的神經損傷也會導致腳寒。其他病因還包括：甲狀腺功能減退和貧血。出現腳寒好看醫生，查清病因。
腳痛
長時間穿不合腳的鞋子會導致腳痛。然而，腳痛還應當心應力性骨折(又稱疲勞骨折)。籃球和長跑等強度過大的運動容易導致腳部骨折，骨關節炎患者危險更大。腳部灼痛在發生外周神經損傷的糖尿病患者中十分常見。腳部灼痛的其他可能病因包括：B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環差和甲狀腺功能減退等。腳跟疼痛的常見病因是足底筋膜炎。關節炎、運動過量、鞋子不合腳等也會導致腳痛。
腳抽筋
鍛煉過量或肌肉疲勞是導致腳部突然抽筋(痙攣)的常見病因。其他原因包括：腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋。適度鍛煉可緩解肌肉疲勞，睡前伸展雙腳及經常喝牛奶補鈣，都有助預防。
腳腫
站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導致腳腫。腳腫的其他原因還有：血液循環不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等。
腳癢
腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致，在20～40歲年齡段較常見。接觸性皮炎也會導致腳部瘙癢、發紅和脫皮。另一大原因可能是牛皮癬。
