三、按摩手法有效按出小V臉
步驟一：抓出臉頰的贅肉
涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。
步驟二：伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑
雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反復進行1分鐘。
步驟三：托高臉頰的贅肉
涂上按摩霜后，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托，并進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。
步驟四：以指尖拍打頰骨
后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩后，以混合的化妝水乳液舉行抹均勻，即可完成。
針對臉部按摩的同時利用乳液進行按摩
① 做按摩的時候，全身的狀態很重要，比如我們現在來進行瘦臉，如果臉部處于低溫的狀態，就算再怎么努力，效果都可能會減半。
② 涂抹完乳液之后，左右手都打開，分別扶在左右兩側的臉上，手掌根部緊貼下巴兩側，腮骨邊緣，手指自然并攏輕輕地捂著眼睛，一邊緩緩呼吸，一邊雙手微微施力，讓整個臉部升溫。
③ 兩手一上一下地橫著包裹額頭和下巴，右手捂在額頭上，左手順著弧度也將下巴包裹起來。同樣地，雙手緩緩施力，同時深呼吸數次，期間閉上眼睛。
④ 整個臉部升溫后，血液和淋巴暢通地往下流動，此時繼續用雙手，分別包裹在脖子的左右兩側上，邊深呼吸邊施力按壓，讓通過于此的體液不會滯留，繼續往下流動，注意手掌根部剛好落于鎖骨上，同時也是在按摩鎖骨。
⑤ 幾個按摩動作過后，臉上的乳液都被吸收了，此時可以再次將乳液涂抹在臉上，再次打開雙手，從下往上，從外到內地，用雙手捂在太陽穴前方的部位上，包括顴骨以上的臉頰、眼睛、額頭，都受到手掌的輕微施力，并且慢慢往上提拉。
