- [運動養(yǎng)生] 熱身是運動前必須做的準備工作嗎
- 熱身是運動前必須做的準備工作，熱身可以降低肌肉的粘滯性，可以預防運動中運動損傷的發(fā)生，同時對喚醒內(nèi)臟的功能也起著重要的作用。熱身是運動前必須做的準備工作嗎?問題
- [羽毛球常識] 羽球體力練習易走進誤區(qū)
- 羽毛球正式運動員在不比賽時可不是清閑的，他們平時可是需要體能訓練的。羽毛球體能訓練中有哪些易進入誤區(qū)？
- [羽毛球常識] 羽球6誤區(qū) 危害身體需注意
- 現(xiàn)在很多的人都會忽略羽毛球誤區(qū)，因為它是一項普遍的大眾運動，所以人們都習慣了。哪些羽毛球誤區(qū)會傷身呢？
