- [央視健康之路] 20130622cctv10健康之路：張曄講小米的功效與作用
- 相信您有喝過小米粥吧!味道是不是很好呢?其實，不單單是味道好，它的營養功效還不少呢!在這期的cctv10健康之路節目中，我們請到了解放軍309醫院營養科前主任張
- [央視健康之路] 20130620健康之路：張曄講黑米的功效與作用
- 黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素等成分。
- [央視健康之路] 20130619健康之路視頻：張曄講薏米的功效與作用
- 薏米是女性美白護膚最常吃的食材之一，它除了有潤容顏、輕體態的功效外，還能養胃健胃對身體各機能起到調養的作用。今天健康之路視頻則探討薏米的保健功效和各種養生吃法，
- [云南衛視養生匯] 20130519養生匯：于仁文李智講玉米的功效與作用
- 玉米是我們生活中常見的一種食物，人們都說玉米全身都是寶，那么你知道玉米的功效與作用么?今天我們請來了于仁文，李智做客養生匯給我們講解玉米的功效與作用。本期節目請
- [谷類] 薏米的功效與作用 教你春夏補血祛濕健脾
- 說到除濕大家第一想到的可能就是薏米，在春季陽氣開始上升，但體內濕氣很重的朋友可以吃些薏米來清除體內的濕氣，薏米最好的吃法是薏米紅豆粥，今天與小編來看看薏米紅豆粥
- [江蘇衛視萬家燈火] 20120910萬家燈火：顧奎琴講糙米的功效與作用
- 糙米有所謂生命之源的胚芽。這種貴重的胚芽含有碳水化物、脂肪類、粗蛋白、纖維各種的礦物質以及很重要的酵素類等。
- [江蘇衛視萬家燈火] 20120911萬家燈火節目：顧奎琴講玉米的功效與作用
- 玉米是我們生活中常見的一種食物，味道甘甜那么你知道玉米的功效與作用，敬請收看本期的萬家燈火節目聽聽顧奎琴的講解。本期節目請到的嘉賓是北京國際管理顧問有限公司顧問
- [寧夏衛視健康大財富] 20120719健康大財富視頻：王旭峰講米的功效與作用
- 編者按：米是我們的主食，那么米的種類那么多，他們都各自有什么功效呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是國家高級營養師培訓師王旭峰，講米的功效與作用
