- [營養價值] 糙米的營養價值 吃糙米能益智健腦還治腳氣
- 糙米的營養價值很高，平時吃慣了大米小麥的朋友可以多關注一下糙米。它也是五谷雜糧的一種，顯然糙米的功效也是很多的。但是許多人還不知道糙米的做法有哪些?因為平時都不
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- 糙米，糙米是稻谷脫去外保護皮層稻殼后的穎果，煮起來也比較費時，但其瘦身效果顯著。與普通精致白米相比，糙米維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富，被視為是一種綠色的
- [谷類] 糙米的功效 12種營養食譜助你身體健康
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- [谷類] 糙米減肥 糙米的3大減肥功效
- 糙米在我們的日常飲食里面是一種比較常見的谷類食品了，營養價值十分豐富。
- [江蘇衛視萬家燈火] 20120910萬家燈火：顧奎琴講糙米的功效與作用
- 糙米有所謂生命之源的胚芽。這種貴重的胚芽含有碳水化物、脂肪類、粗蛋白、纖維各種的礦物質以及很重要的酵素類等。
