- [飲食] 五谷雜糧搭配著吃 養生治病美容全齊了
- 生活離不開五谷雜糧，甚至有人將谷物雜糧稱為永恒的補品。因為在中醫看來是藥三分毒，雖然藥物可以進補但不對癥、量不對等都會給身體帶來傷害，而在《黃帝內經》中也提到“
- [微信] 這8種雜糧身懷絕技 你吃了幾個
- 飲食時不少人會過度追求食物的精致，精致大米、精致面粉成了很多人購買的商品，其實，食物過于精致對身體并不好，適當的吃一點雜糧也能保護身體，說這些雜糧身懷絕技并不夸
- [營養價值] 糙米的營養價值 多吃糙米能美容還防便秘
- 對于五谷雜糧的功效與作用，大家了解的應該有不少。都知道飲食要注重營養搭配，吃多了細面和細米，也要吃些糙米、粗糧。下面小編就和大家深入探討糙米的營養價值，看看糙米
- [谷類] 五谷雜糧的功效與作用 不同雜糧效果不一樣
- 現在社會的人們很容易的富貴病，是因為平時吃得太精細了。其實平時粗細糧穿插著吃對我們身體的健康是很有好處的，五谷雜糧的營養價值也是很高的，下面就為大家介紹五谷雜糧
- [谷類] 五谷雜糧的功效 雜糧應該怎么吃最補五臟
- 一直以來，食物的營養在支撐著我們的生命，我們每天攝取的營養有一大部分是從我們的食物中獲取的，而在古代的時候就有五谷雜糧養五臟的說法，可見雜糧對于我們的身體幫助是
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150619萬家燈火視頻：楊增良講五谷雜糧的功效
- 五谷雜糧是我們日常生活中，每天都要吃的食物。很多人都覺得，吃五谷雜糧只是每天必須要做的一件事。但是其實，如果你經常性的吃五谷雜糧，對我們的身體是非常有好處的。接
- [谷類] 五谷雜糧有哪些 12種五谷雜糧的藥用功效
- 五谷雜糧是人們平時經常吃的食物，五谷雜糧的種類很多，而且吃法豐富，所以深受人們的親睞。那么你知道五谷雜糧有哪些嗎？你知道五谷雜糧的功效嗎？今天小編告訴大家這12
- [谷類] 健康養生 食用五谷雜糧有不同的養生功效
- 五谷雜糧是我們生活中常見的一類食物了，雖然五谷雜糧看起來都不是那么的厲害，殊不知個個都有自己的養生功效。糙米能美膚，高粱能調理腸胃，薏米能強筋骨等等，而現在的我
- [谷類] 五谷雜糧 13種五谷雜糧的功效與作用
- 現代人們生活條件日漸提高，大米和小麥是我們經常食用的主食，很多人都不知道五谷雜糧有哪些，更不知道吃五谷雜糧的好處了。那么你知道五谷雜糧對我們有什么好處嗎？今天小
- [谷類] 五谷雜糧 冬季養生別錯過8種谷物食品
- 現代人們吃慣了大米和小麥，但是谷物有許多種，如果你把更多谷物引入日常食譜，就能夠為身體注入更豐富的營養元素。那么你知道冬季哪8種谷類食物能夠排毒養顏嗎?今天小編
- [江蘇衛視萬家燈火] 20141016萬家燈火視頻：楊增良講五谷雜糧的功效
- 現在人們的生活水平提高了，所以很多人都吃慣了大魚大肉，對一些五谷雜糧都不怎么放在眼里，其實五谷雜糧的好處很多，它們富含很多人體所需的營養價值，下面就讓楊曾良專家
- [江蘇衛視萬家燈火] 20130929萬家燈火視頻：范志紅講如何挑選雜糧
- 歡迎來到萬家燈火視頻，今天來的專家是范志紅，她要帶我們去逛超市，你知道是干什么么?告訴你吧，她要教我們如何挑選雜糧，是不是很驚喜啊，超市里的雜糧太多，都挑花眼了
