- [江蘇衛視萬家燈火] 20131029萬家燈火節目：洪侃講如何鍛煉骨骼
- 很多人到了老年時期就會出現骨質疏松的癥狀，這對于中老年人來說是非常危險的，他們走路都要非常的小心，以防骨折，所以說養生先養骨，那么如何鍛煉骨骼呢?下面就讓專家洪
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