- [保健操] 中老年人保健操 強身健體守護健康
- 我們都知道老年人身體不是那么靈活，活動很少，不宜劇烈運動。下面為你介紹一款針對老年人量身定制的保健操，它能提高老年人的老身體素質以及抗病、防病的能力，它集合體操
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