- [健身常識] 健身常識 健身后別太著急降溫
- 健身的時候，尤其是在夏季，身上會冒一身的汗，人體溫度也急劇上升。那么健身完畢之后，我們該如何降溫呢?什么樣的健身壞習(xí)慣，會適得其反呢?健身的時候有什么飲食方面的
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