- [疾病預防] 緩解心理疲勞 4種方法輕松過每天
- 同生理疲勞相比，心理疲勞更讓人們煎熬，因為它無法通過每天的睡眠來緩解，而工作又不能放松，所以形成了惡心循環。那么在平時，我們應該如何緩解心理疲勞呢?別擔心，讓小
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