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拖延癥怎么治

[心理減壓] 7天治愈拖延癥讓你擺脫拖延癥提高效率: 生活中總是會有這么一類人存在，他們喜歡將所有的事情都拖到最后一起處理，一旦時間來不及，他們就沒辦法完成這些事情。有的嚴重的甚至會影響到工作和生活。那么得了拖延癥

[心理健康] 如何自我治療拖延癥: 　　自我治療拖延癥，第一要有時間觀念。第二，做事前不要自我預言。第三，要和親人朋友說好，讓他們在平時督促自己。

[心理健康] 如何自我治療拖延癥: 　　本期貼士自我治療拖延癥，第一要有時間觀念。第二，做事前不要自我預言。第三，要和親人朋友說好，讓他們在平時督促自己。　　問題解答當你發現你自己確確實實有拖延現

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