- [中醫常識] 中醫小常識 冬季刮痧既排毒又進補
- 隨著人們生活水平的日益提高，越來越多的人開始關注如何提高自己的生活質量。說道提高生活質量，自然與養生保健離不開，因為沒有健康的身體，生活質量也沒辦法談起。養生之
- [中醫常識] 中醫小常識 老中醫教你冬天怎么養生
- 今天已是立冬了，那也就是說冬天的腳步已經近來，冬天氣溫低，人們的活躍度會降低。但是，冬天雖冷，也不能忘了養生哦。那么，冬天要怎么樣養生呢?冬天養生應該吃些什么東
- [中醫常識] 中醫小常識 養生從“頭”開始
- 梳頭，是一件在普通不過的事情，我們每個人在生活中每天都會梳梳頭的，女孩子更是，可能每天梳頭的次數不止一次呢。其實，梳頭在中醫養生中也是一種養生方式，大家知道嗎?
- [中醫常識] 中醫小常識 艾灸可以治療失眠你知道嗎
- 失眠在上班族中是一種常見的現象，那么你知道艾灸可以治療失眠嗎？
- [中醫常識] 中醫小常識 老中醫告訴你宮寒的那些事
- 中醫學中有這樣一種說法：寒是百病之源，它可以在不知不覺之中就破壞了人體的身體組織，從而影響到人的免疫力，甚至縮短壽命。都說十女九寒，那么，女性要怎么樣去擺脫體寒
- [中醫常識] 中醫小常識 肝氣郁結中醫來給你支招
- 中醫中常說怒傷肝，也就是說發怒很容易導致我們的肝臟受傷。現代人的生存壓力過大，長時間精神緊張，很痛容易導致肝氣郁結。那么，肝氣郁結有什么癥狀呢?中醫又是如何看待
- [中醫常識] 中醫小常識 刮痧能治療這五種病你知道嗎
- 刮痧療法是中醫養生中的一種，因為其慚怍比較容易，而且效果效果，可以達到強身健體的作用而被大家所青睞，而且自古一來在民間就廣為流傳。其實，艾灸不僅僅可以養生保健。
- [中醫常識] 中醫小常識 如何利用艾灸祛濕熱
- 現代人們的生活習慣多數不好，經常熬夜加班，飲食又多以快餐為主，缺乏鍛煉，為此體內囤積了大量的濕毒，這些濕毒會影響到我們的身體健康，因此我們一定要重視。祛濕我們可
- [中醫常識] 中醫小常識 老中醫為你揭秘臉上長斑原因
- 一個人都希望自己的臉色完美無瑕，沒有一點瑕疵，但是很多女性卻很沮喪地發現，自己臉色長了很多的斑點。她們都想要知道為什么這些可惡的斑點是長在自己臉上而不是別人臉上
- [中醫常識] 中醫小常識 口臭可以看出身體哪些問題
- 我們每個人都希望與別人交往的時候能夠口氣清新，給人留下一個好印象。反之，如果有口臭問題，可能別人會不太愿意接近我們。那么，如果有口臭的話要怎么辦呢?為什么會引起
- [中醫常識] 中醫小常識 宮寒會引起小腹肥胖知道嗎
- 都說十女九寒，其實說的就是女性的體質問題。很多女性常年冰手冰腳的，尤其是秋冬，更是畏寒怕冷的。大姨媽也不正常，經常痛經，這就是因為宮寒引起的。宮寒其實是中醫的一
- [中醫常識] 中醫小常識 用雙手拍去身體小疾病
- 相信有晨練經驗的人們在公園晨練的時候都看多這樣一個情景：老太太老爺爺在晨練時經常拍打自己的身體，而且還有一定的力度。很多人可能覺得很不可思議，但是實際上，這樣是
- [中醫常識] 中醫小常識 如何從面相來判斷脾胃好不好
- 中醫學中這樣形容脾胃：脾胃乃是后天之本。可見脾胃對于我們人體的重要性。一個人如果脾胃不好，那么他的運化功就不能正常發揮，吃進去的東西就不可以被身體完全消化吸收，
- [中醫常識] 中醫小常識 脾胃不好的信號你知道嗎
- 生活中很多人由于工作比較忙碌，疏于對身體的管理，于是身體出現了很多毛病，其中就包括有脾胃方面的問題。如果我們的脾胃不好，對我們的身體的營養吸收等方面會造成很大的
- [中醫常識] 中醫小常識 老中醫講述不為人知的毒素排泄口
- 現代人的生活方式不健康，睡眠不規律，飲食以快餐為主，缺少運動，這是都會導致我們人體內堆積了過多的毒素沒辦法排泄出去，這樣會影響到我們的身體健康。因此我們一定要讓
