- [江蘇衛視萬家燈火] 20150310萬家燈火養生：程凱講八段錦的養生功效
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：八段錦的養生功效人體的精、氣、神是人生命中的三寶，也是人體免疫功能的物質基礎。通過八段錦鍛煉可改善不良心理狀態，疏通經
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