- [健康塑身] 解鎖腹肌線條 從入門(mén)到進(jìn)階的科學(xué)訓(xùn)練指南
- 平坦的小腹、清晰的馬甲線或巧克力塊般的腹肌,是無(wú)數(shù)健身愛(ài)好者的目標(biāo)。但盲目卷腹、瘋狂仰臥起坐真能練出理想腹肌嗎?其實(shí),高效的腹肌訓(xùn)練需要兼顧肌肉刺激、體脂控
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