- [中老年] 45—59歲是養(yǎng)壽黃金期 也是生命高危期 想健康牢記四護(hù)二勤
- 45歲—59歲屬于中年階段，是從青年向中年過渡的轉(zhuǎn)折年齡。過了45歲，身體機(jī)能開始下滑，再加上這個(gè)年齡段正處于上有老人要贍養(yǎng)，下有小孩要照顧的階段，壓力比較
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