- [養生常識] 如果晚上睡不著 白天能補覺嗎 為何會失眠
- 如今，失眠成了一種普遍現象，尤其是年輕人，晚上睡不著，玩玩手機，越玩越興奮。晚上蹦迪唱K，嗨的不行，導致晚上睡不著。而這種現象，也得到了社會的關注。
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