- [養生常識] 什么是打坐 每天堅持打坐的人身體能收獲哪些好處
- 我們看古代電視劇的時候，會發現當中的一些人時常打坐來增加功力，雖然說我們打坐不能增加功力，但是卻可以起到修身養性的效果。每天堅持打坐的人，身體會在無形中收獲
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