- [中老年] 運動好還是靜養好 老年人運動時應該需要注意什么
- 說到老年人運動這一塊，爭議點還是比較大的，有的人認為老年人應該以靜養為主，少折騰會更加有利健康，而有的人則是認為，老年人適度運動，會更加有益于延年益壽。
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