- [養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)鈣時(shí)補(bǔ)多少才滿足人體需求 食補(bǔ)和藥補(bǔ)會(huì)有啥不同
- 鈣，是促進(jìn)骨骼發(fā)育和保養(yǎng)骨骼的一大重要養(yǎng)料，對(duì)于嬰幼兒、青少年、孕婦以及中老年人，會(huì)更為重要，因此，這幾類(lèi)人群都會(huì)需要多注重鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
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