- [中醫理論] 腰涼在腎，腿涼在肝 “3種方法4樣食物”補腎調肝暖身養生
- 生活中，不少朋友常有腰涼、腿涼的困擾，中醫認為，“腰為腎之府”，“肝主筋，其華在爪”，腰涼多與腎虛有關，腿涼則與肝血不足有關。面對這些寒涼問題，如何通過補腎
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