- [疾病療養(yǎng)] 來大姨媽吃什么好
- 為了避免誘發(fā)炎癥感染，建議可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，常見的有牛奶，豆?jié){，牛肉等。還有就是谷物類食物，含有膳食纖維是可以促進(jìn)胃腸道蠕動，果蔬類食物維生素含
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